爆発した妻 【豊岡市 整体】整体院マッヘン

2018年01月27日

 

あ〜〜

 

 

やってしまいました。。

 

 

 

妻を爆発させてしまいました。

 

 

すべて私の責任です。。

 

 

私が家事を手伝わないので、

 

 

 

 

妻を怒らせた。。

 

 

 

 

訳ではなく、

 

私が妻の身体のメンテナンス不足

 

風邪を引いたり

 

身体の節々が痛くなったりと

 

体調が悪くなりました。

 

 

 

妻の実家の北海道から

 

私の住んでいる豊岡市までは

 

 

*北海道→東京

 

*東京→伊丹

 

*伊丹→但馬

 

 

と、3回飛行機に乗らないといけません。

 

 

地上と

 

上空10,000Mの行き来は

 

身体にも大きな負担をかけてしまいます。

 

 

 

 

飛行機に乗って気圧が急激に低下すると

身体は酸欠状態に陥り、

体内の血液循環が悪くなります。

 

 

自律神経は気圧の変化に

身体を適応させようと

頑張り過ぎて、自律神経が乱れ

同時に身体が気圧により

 

 

*膨張しやすくなったり

*体内にガスが溜まりやすく

 

 

なったりします。

 

 

すると、

体外へ排出できないガスが内部を圧迫し、

 

 

*耳の異変や痛み

*患部の痛みなど

 

 

を感じることがあります。

 

 

さらに、身体の膨張により

血管やリンパの流れが悪化することで、

全身に血液が循環しにくくなり

 

 

その結果、

 

 

*肩凝りやむくみ

*だるさ

*めまい

*頭痛

*吐き気など

 

を起こすようになります。

 

 

なので、

 

 

3回もの飛行機の乗り継ぎは

 

 

身体への負担が大き過ぎるのです。。

 

 

特に普段、

 

身体のメンテナンスが不足な方は

 

体調を崩しやすくなるので

 

注意が必要です。

 

 

 

機内での予防は、

 

 

血流の悪化を防ぐためにも

 

 

*座ったまま出来る体操をする

*深呼吸をしたりしながら

 

 

着陸・離陸を待ちます。

 

 

カフェイン入りのコーヒーなど、

 

一時的に血管を収縮させる飲み物もオススメです。

 

 

 

以上のことから、

 

 

日々のメンテナンスは重要

 

 

ということです!

 

 

 

 

 

 

特に、

 

 

 

*若いから

*疲れてないから

 

 

今は、大丈夫!

 

 

 

 

と、思っていらっしゃる方が1番

 

 

 

 

要注意です!

 

 

 

なぜなら、

 

 

疲れを溜め込み過ぎてしまい

 

痛みが爆発してしまうからです。。

 

 

 

疲れ・ストレスは日々の

 

メンテナンスが最重要!

 

 

何度も言い続けますよ!

 

 

 

あなたのために!

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

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