【体質改善】ファスティング〜4日目〜2018.4.4

2018年04月05日

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

 

長かったファスティングも4日目で

 

残すところあと1日となりました。

 

別れは寂しいですね。。

 

 

体重 −2.6kg

計測前に水を飲みすぎてしまいました。。

 

 

 

体脂肪 +1.6%

 

 

基礎代謝 −54kcal

じわじわ下がる。

 

 

BMI  −0.9

これで標準です。。

 

 

便は、2日目は出ましたが

 

3〜4日と出ていません。

 

 

ファスティングをすると毎回

 

結果が違うので色んな気づきがあり

 

面白いです。笑

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

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