【体質改善】ファスティング〜3日目〜2018.4.3

2018年04月03日

 

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

 

ファスティング3日目です。

 

 

空腹感はありながらも

 

元気にやっていますが、

 

家族が食べている光景を見ると

 

ヨダレが出てしまいます。。

 

 

普段、癖になっていたお酒も

 

今の時点では欲しなくなりました。笑

 

 

 

−2.5kg

 

 

+0.9

 

 

−48kcal

 

 

−0.8

 

 

そして、身体に変化が!!

 

 

ガサガサだった背中・耳周りの皮膚感が

 

少し滑らかになり

 

赤みが引いてきました。

 

本人にしては大きな進歩です。

 

 

残すところあと2日。

 

身体の変化を楽しみながら生活します。

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

豊岡市で

 

 

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