一生、ギックリ腰になりたくないあなたへ
こんにちは。
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
４月・５月は
ギックリ腰の方が多かった時期でした。。
私はなったことはないんですが、
見てても地獄のような苦しみです。。
目次
「明日、仕事を休めない」
「同僚に迷惑をかけたくない」
そんな思いをしないためにも
出来るなら一生体験しない方がいいです。。
しかし、
地獄のような苦しみでも
痛みが改善してしばらくすると
あの苦しみを忘れてしまうんです。
私のアトピーのように
調子が良くなって食生活が乱れると
体重が増加しすぎたり
肌が少しずつ荒れやすくなるので
良くなっても食生活の見直しや
ファスティングをしていく必要があると
痛感しています。
今日の動画は、
約２０年近く鍼灸師・整体師として
活動した私の経験をもとにした
一生ギックリ腰になりたくないあなたへの提案です。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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