一生、ギックリ腰になりたくないあなたへ

2020年05月20日

一生、ギックリ腰になりたくないあなたへ

こんにちは。

 

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

4月・5月は

 

ギックリ腰の方が多かった時期でした。。

 

 

私はなったことはないんですが、

 

見てても地獄のような苦しみです。。

 

 

 

「明日、仕事を休めない」

「同僚に迷惑をかけたくない」

 

 

そんな思いをしないためにも

 

出来るなら一生体験しない方がいいです。。

 

 

しかし、

 

地獄のような苦しみでも

 

痛みが改善してしばらくすると

 

あの苦しみを忘れてしまうんです。

 

 

私のアトピーのように

 

調子が良くなって食生活が乱れると

 

体重が増加しすぎたり

 

肌が少しずつ荒れやすくなるので

 

良くなっても食生活の見直しや

 

ファスティングをしていく必要があると

 

痛感しています。

 

 

 

今日の動画は、

 

約20年近く鍼灸師・整体師として

 

活動した私の経験をもとにした

 

一生ギックリ腰になりたくないあなたへの提案です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

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