腰痛を限りなくゼロにする立ち方。
こんにちは。
整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
暖かくも暑い日が続いてますね！
私たちは普段、
何気なく起きて
何気なく歯を磨いたり、
トイレに行ったりと
意識してるようで意外と無意識に行動している
ことがあまりに多いです。
食事を噛む回数を気にしてますか？
気にしてる人は少ないはずです。
しかし、
腰痛がある時に普段と同じ動きをすると
痛みを強く感じることがあるので
身体の動きは日頃から癖つけていくことが
重要になります。
その繰り返しによって、
痛みを緩和したり予防にも繋がります。
今日は、
９０％の人が知らないだろう（自称）
腰に負担をかけずに立つ方法の動画です。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
豊岡市で
・腰痛
・坐骨神経痛
・ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・シビレ
・ファスティング（断食）
でお悩みの方は今すぐコチラまで
↓ 整体院 マッヘンHP はこちら ↓
↓ お電話はこちら ↓
「はい、整体院マッヘンです！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。
↓ LINEでの予約・無料相談はこちら ↓
https://line.me/R/ti/p/%40yac7181b
@yac7181b
・名前
・症状
・希望の日時
・電話番号
を合わせて記入して下さい。
