体操教室、開催しました! 【豊岡市 整体】

2017年11月11日

今日は、

 

ファスティング(断食)の試験のため

 

始発電車で大阪に向かっています。

 

 

 

10:00開始なのに

 

5:30の電車に乗らないといけない素晴らしさ!笑

 

 

 

郷に入れば、郷に従うのみ!!

 

 

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8日(水)に

 

 

「転ばぬ先の体操教室」

 

 

を開催しました。

 

 

 

 

高齢者が増え、

 

老健施設がどんどん増えてますよね。

 

 

長寿大国と言われながら

 

寝たきり人口が増えていく事実。

 

 

そうなる前に、

 

 

一生涯、自分の足で歩いて生活する。

 

 

を目標に

 

 

・寝たきりなんかなりたくない!

 

・自分で体操したいけど、何をしていいか分からない

 

・1人での体操は不安

 

 

などの悩みを抱えておられる方を対象に

 

開催しました。

 

 

悩みを抱えておられるだけあり、

 

質問もたくさんして頂き

 

和気藹々な時間を共有できました。

 

 

次回は、15日(水)に開催します。

 

 

あと2名の枠が空いていますので

 

気になる方は、

 

ご家族に勧めて頂いても構いませんので

 

是非、参加して下さい!

 

 

toyooka@machen.life

 

090ー7496ー0739

 

 

希望される際は、までお願いします。

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

 

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