側弯症のセルフケア方法

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田　道雄です。

 

 

多いです。。

 

 

 

側弯症。

 

 

背骨が猫背のように前後ではなく

 

左右に歪んでしまう状態です。

 

 

中年〜高齢者女性に多く、

 

遠目からでも歪んでいるのが分かり

 

腰痛・肩こり・坐骨神経痛などに

 

発展していきます。

 

 

 

恐ろしいのが、

 

 

 

自分では分かりにくく

 

歪みが進行してから気づく

 

 

傾向にあり、

 

改善に時間がかかってしまうことです。。

 

 

 

あなたは大丈夫ですか？？

 

 

 

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今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！

 

 

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