悲しい現実を受け入れることは出来ますか?

2019年01月27日

悲しい現実を受け入れることは出来ますか?

 

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

 

北海道から来られている妻のお母さんと

 

スーパーに買い物に行ったんですが

 

ある光景を見て切なくなりました。。

 

 

 

 

 

おばあちゃんが、

体重の80%超をカートに

身を任せて買い物をされている。。

 

 

一歩体重の掛け方を間違えると、

 

カートだけ

 

 

 

ピューン!

 

 

 

と先走って転倒しちゃう可能性があります。。

 

お二人も見かけましたからね。。

 

 

この光景を見ると、

 

 

もっとそうなる前に

 

手を打つことが出来なかったのか??

 

 

と悲しくなってしまいます。。

 

 

 

うちの祖父・祖母もそうだったんですが

 

戦争を乗り越えてきた方々って

 

骨身を削って頑張って来られた分

 

健康を害されてしまった方が多い気がします。

 

 

そういう時代だったんでしょう。。

 

 

 

現在のす

 

国民の医療費は年々増えてきていて

 

40兆円をすでに超えています。

 

 

 

 

40兆!

 

 

遥か彼方な数字すぎて

 

よく分からない数字ですが、

 

 

何に1番多く医療費が支払われているのか?

 

 

内訳を調べてみました。

 

 

2015年の大まかな数字です。

 

 

『国民医療費』は、

 

*医科診療(入院・入院外)

 

*歯科診療

 

*薬局調剤

 

*その他(訪問看護等の診療種類別)

 

に分けられます。

 

 

【医療費】

42兆円

 

医科診療→70%(30兆円)

 

入院→36%(16兆円)

入院外→34%(14兆円)

 

 

薬局→18.8%(8兆円)

 

歯科→6.7%(2.8兆円)

 

残りはその他という訳です。

 

大体は想像つきましたが。。

 

 

 

やはり、

 

医療費は高齢者に集中していて

 

人口構成と比較すると、

 

人口の約1/3である

 

 

60歳以上が医療費総額の2/3

 

 

を使っているそうです。

 

 

 

 

ここで重要なのが、

 

 

60歳になってから気をつける

 

のではなく、

 

その前から予防していかないとダメ!

 

ということなんです。

 

 

40代・50代。。

 

強いていうなら30代から動き出さないと

 

いけないんです。

 

 

 

先日、

 

こんな記事を見つけました。

 

 

 

有酸素運動によって血液循環が良くなり、

 

血管の内側を覆う内皮細胞が血流で

 

擦られるそうです。

 

 

その刺激で血管を柔らかくする

 

一酸化窒素などが放出され

 

血管が柔らかくなるそうです。

 

 

入院・入院外・薬・歯科etcの

 

お世話にならないためには、

 

まずは

 

生活習慣(食事・運動)の見直しです。

 

 

あなたは老後をどう迎えたいですか?

 

 

先を見据えたら

 

あなたがどう行動すべきかが

 

見えてきますよね。

 

 

あなたの行動になるきっかけになれば

 

幸いです。

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

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