正月明けに一緒に◯◯しませんか？
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
まだ？
もう？
１２月後半ですが、
目次
正月明けにやっちゃいますよ！
ファスティング！
（断食）
な〜んだ、ファスティングか。。。
なんだ？ファスティングって？
なんて声が聞こえて来そうですが、
年末年始の「忘年会＆新年会」などの
暴飲暴食
で、新年早々内臓に負担をかけて
良いスタートダッシュが切れなく
なってしまうんです。
なので、
この時期に告知をして
暴飲暴食への『予防線を張ろう』
と言う訳です。
あっ、
ファスティングをするからって
暴飲暴食をして良いって訳ではない
ですからね。
ファスティングでは、
食事を摂らずに
専用の酵素ドリンクと水のみ
を摂ることによって
まず、
「内臓を休ませる」ことが出来ます。
そして、
内臓脂肪を燃やすことによって
エネルギーを生み出し
解毒・デトックスをします。
これが結果的に
「体質改善＆ダイエット」に繋がる訳です。
前回の記録です。
正月明けのファスティングは、
当院の利用者さんと合同で行います。
『ファスティングは道連れ』
で、皆んなですれば怖くありません！
・アレルギー体質を改善したい
・食事を見つめ直したい
・ファスティングに興味がある
・１人では続けられない
・ダイエットしたい
人は連絡を下さい！
追って詳細をお送りします。
一緒に頑張りましょう！
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
豊岡市で
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