肩こりの原因、実は◯◯かも・・。
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
やっとります、肩こりシリーズ。
私は肩こり知らずなんですが、
お通夜などに参列すると
あの雰囲気に飲まれてしまって
ガチガチに肩が凝ってしまうことがあります。
筋肉が収縮し過ぎてしまっての
血行不良なんですよね。。
いくつか原因があるんですが
今日はその中でも
ある筋肉
を刺激しての
エクササイズになりますので1度
チャレンジしていきましょう!
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!
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