中高生「特有」の症状について
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
子供がいると楽しいことも
いっぱいあるんですけど、
やっぱり
成長とともに自我が芽生えて
親子の関係の変わってきたり
思春期を迎えると
それ相応の悩みが出てくる訳です。
色んな失敗を繰り返しながら
成長していく訳です。
中学高校になれば、
土日の部活やら
部活後の塾やらお受験。
なかなか休んだり
休日にゆっくり機会が殆んどありません。
そして、
追い打ちをかけるように
近年の現状は携帯電話の普及で
SNSで感情の伝わりにくい文字のやり取り
だけで会話が成立し
既読スルーに一憂したりと
ひと昔前にはなかった余計な悩みも
増えてしまいました。。
大人からしたら
目次
そんなもん大したことない。
で片付けられそうですが、
ナイーブなお年頃はそうはいきません。。
成長期はホルモンの分泌が不安定に
なりますから精神的にも不安定に
なるので
親の私たちが目を光らせないといけません。
簡単ではありませんが、
話を聞いてあげたり。。
ストレスが続くと交感神経が刺激されるので
精神的にも肉体的にも緊張し
・肩が凝ったり
・頭痛がしたり
・腰が痛くなったり
・朝が起きれなかったり
・やる気が出なかったり
様々な症状が出てきてしまいます。
良くも悪くも
心と身体は密接に繋がっているので
心が疲れれば身体も疲れますが
逆に、
疲れた身体のケアが心を軽くすることも
あるので
忙しい中高生の身体のケアも大事になります。
中高生の時期はつい我慢してしまうので
ご家族のチェックする目が必要になります。
先日来られた中学生も
日々忙しいためか身体が硬くなり
体調を崩されていましたが
施術の後半はウトウトされていました。
少しでもお子さんの異変を感じられたら
まずは、
話を聞いてあげたり
心も身体もスッキリ出来る環境を
作ってあげて下さい。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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