なめんじゃねーよ！
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
今日は、
目次
なめんじゃねーよ！
ってことが利用者さんとの会話であったので
そんな話です。
７０代後半の男性です。
その方の初期の頃のお悩みは、
膝や腰の痛みでしたが
回を重ねるごとに症状は改善していきました。
１ヶ月に１度来て頂いているので
今日来られて身体を動かしていくと
「身体が硬いわ・・。」と。
『以前に伝えたストレッチはされてますか？』
と聞いても
「いや・・。」
『・・・。』
「今度、お寺行くのに歩かなあかんし
体力なくなって来たから行くの止める。」
『普段歩かれたりされてるんですか？』
「いや・・・。」
『・・・。』
こんなやり取りが続いていました。。
身体、
なめんじゃねーよ！
と心の中で叫んでしまいましたよ。
全く。
歯を磨かなけりゃ虫歯にもなるし、
ガソリンを入れないと車も走らないし、
水をあげないと草木も育たない。
上記の会話と同じことですね。。
何もしないと筋肉は細く硬くなり
体力も年々衰えてしまうので、
良くも悪くも
身体は正直なんです。
自分がどうなりたいか？
を考えて継続しないと
良くなった腰も再び痛くなります。
筋トレもダイエットもそうです。
止めたら以前とは変わってしまいますよね。
上記の会話で
父親には文章以上にキツく言ってしまいましたが、
いつまでも元気でいてもらいたい
息子の愛情だと感じてもらえたら
嬉しいです。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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