糖質制限ダイエットのメリット・デメリット知ってますか？
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
糖質制限ダイエット。
数年前から最近でも
よく耳にしますよね。
でも、
自分に合った方法
メリット・デメリットを
把握しないと
ただ闇雲に糖質を制限してしまうと
体調を崩してしまいます。
では、一緒に知識を広げていきましょう！
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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