本当は教えたくないストレッチ
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
今日は、
テニスボールを使った
筋膜リリースストレッチの
実践編の動画です。
まずは、講義編はこちら！
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そして実践編はこちら！
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今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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