メタボとロコモ 【豊岡市 整体】整体院マッヘン

2018年02月10日

いや〜

 

久々に風邪をこじらせてしまいました。

 

 

 

回復したと思ったら

 

また悪化。。

 

 

 

風邪は引くもんじゃありません。。

 

はい。

 

やっぱり、健康一番。

 

 

 

という訳で、今日は

 

 

 

 

ロコモ。

 

 

 

 

「メタボ」の次に、

 

政府が推し進めているみたいですよ。

 

 

 

ロコモティブシンドローム。

 

 

 

簡単に言うと、

 

 

歳を重ねるにつれ、

 

筋肉・関節などの能力が低下し

 

転倒・寝たきりになって

 

介護が必要になる。

 

 

 

と言うような内容です。

 

 

 

どんどん生活が便利になり過ぎている現代。

 

 

私たちは、

 

 

自覚して行動していかなければなりません。

 

 

あなたは、

 

 

あなたの5年後

 

 

10年後のことを

 

 

想像したことがありますか?

 

 

↓     ↓      ↓

 

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

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