副腎って知ってます？
腰の後ろに位置し
たった５gの臓器何ですけど
すごい臓器なんです。
身体のために色々
ホルモンを出してくれているんですが、
中でも
『抗ストレスホルモン』
と言うホルモンが、
私たちがストレス化にいる時に
ストレスに負けないように
守ってくれているんです。
たった５gの臓器ですよ！？
副腎はストレス以外にも
ある栄養素の欠如で
機能が低下し
副腎疲労に陥りやすくなります。
今日の動画は副腎についてです。
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