当院では
『痛みの改善』もサポートさせて頂いていますが、
『姿勢』もチェックポイントとしています。
利用者さんで意外と多いのが
姿勢の悪さ。
自分で気づいてらっしゃる方も
おられるのですが、半分の方は
全く気づいていない方。
というか、
そもそも姿勢なんかに無関心な方。
写真を撮らせて頂くと
「うわっ。」
っと姿勢の悪さに反応されます。
人は実際の年齢より「若返る」ことは出来ません。
しかし、
『若く見せること』は可能です。
４０代以上の皆さん。
姿勢が悪いせいで
実際より老けて見られたことはありませんか？
姿勢が悪くなると、、、
姿勢の悪さを挙げればキリがありません。。
今日の動画は
姿勢を良くして
実際の年齢より５歳若く
見られるようにするエクササイズです。
１日５分やるだけです。
この５分があなたの５年後の未来を変えます。
するかしないかは勿論、あなた次第です。笑
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