【肩こり 改善】肩甲骨を動かして肩スッキリ!

2019年08月28日

【肩こり 改善】肩甲骨を動かして肩スッキリ!

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

 

 

目次

最近、

バンザイしてますか?

 

 

 

 

 

 

そう言えば

 

あんまりしてない人

 

多いんじゃないでしょうか?

 

 

 

肩周りは

 

大きな筋肉・小さな筋肉がたくさんあります。

 

 

漢字を書くことが少なくなると

 

忘れてしまうように、

 

肩周りの筋肉も使わなくなる

 

筋肉はスムーズに動かなくなります。

 

 

厄介なのは、

 

 

 

痛み

 

 

を伴うことがあり

 

夜も痛くて寝れなくなってしまいます。

 

 

 

当院は、

 

腰痛専門で整体院をしていますが

 

肩こりの方も多く来られます😮

 

 

今日は、

 

肩甲骨を自分で動かすエクササイズです。

 

 

肩甲骨を動かすと代謝が上がるので

 

痩せやすい身体になりますよ!

 

 

 

⬇︎    ⬇︎    ⬇︎

 

 

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

豊岡市で

 

・腰痛

・坐骨神経痛

・ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・シビレ

・ファスティング(断食)

 

 

 

でお悩みの方は今すぐコチラまで

 

 

↓ 整体院 マッヘンHP はこちら ↓

豊岡市の「腰痛」専門整体院 マッヘン HP

 

 

↓ お電話はこちら ↓

090-7496-0739

 

「はい、整体院マッヘンです!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

↓     LINEでの予約・無料相談はこちら ↓

https://line.me/R/ti/p/%40yac7181b

@yac7181b

・名前

・症状

・希望の日時

・電話番号

を合わせて記入して下さい。

 

 

「私に合っているか不安・・・。」
そんなあなたに提案です。

診察予約は今すぐお電話で!

09074960739

【受付時間】平日 9:00~18:00 土日・祝日 9:00~14:00(不定休)

*施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前を残しておいて下さい。必ず折り返します。

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休 で承っております。

※受付時間は、平日 9:00~18:00 土日・祝日9:00~14:00までですが、メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。時間外にHPをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いします。