久々にお酒を断ちました。。
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
先週に引き続き今週も
プールに行きましたが、
気温が30度チョイしかなかったので
やはり肌寒かったです。。
次女は早々に唇が
紫色になっていました。笑
長女は寒さも何のそので
「ウワァー、キャァー!!」
と楽しかったのか終始叫んでました。
心配したのか
監視員さんがずっと近くにいました。
その後は、
今日も走りましたよ!
そして、
3週間ぶりにお酒を控えました。。
習慣は怖いですね。
実家の庭を折り返し地点に走りました。
まだまだ2日目。
残り88.1km
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!
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