こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
月間１００kmランも
現在８３km！
残り１７km。
なんか終わりがくると寂しいですね。。
ランニングアプリを使って
計測していて
・距離
・時間
・カロリー
が表示されるのですが
走ったコースも表示され
今回の走ったコースがこちら。
四分音符みたいになってますね。
で、
私がお勧めするコースがこちら。
一日市〜宮島方面の円山川沿いの堤防です。
ものすごい直線！
車に邪魔されないので
安心して走れます。
コツコツ走ってます。
あと７km！
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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