野球肘の改善！
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
先日から来院してくれている高校球児。
ピッチャーをしていて肘周囲の痛み
いわゆる
目次
野球肘
で来られています。
野球肘とは、
投球動作を繰り返すことで引き起こされる
肘の障害全般を指します。
特にその子は、
上腕三頭筋
上腕筋
の筋硬結と痛みが顕著でした。
あと、
左右の筋バランスの歪みもありました😵
＊筋肉の使いすぎ
＊ケアが行き届いてない
のが大きな問題です。
トレーナーの方が来られて
指導はされてるんですが
毎日ではなく
早く帰りたい部員がいると
やっぱりケアが行き届かなく
なってしまうんですよね😣
色んなモチベーションの子がいるので
仕方ない部分もあります。
今回は、
こんな道具で施術しました。
ギャビラン
と言い
皮膚・筋膜・筋肉にアプローチをします。
１〜２回目までも施術効果があったんですが
これが合いそう！
と思い施術させてもらうと
３〜５分で痛みがなく動作もスムーズに
行えました。
とは言え、
まだ投球練習も控えていたので
大事な時期はこれからで、
＊違和感なく練習が出来ること
＊痛みを再発させないこと
が第一前提なので
痛みが改善した後の生活の方が
断然大事になります。
高校生活の野球を
痛みに振り回されないように
今後もケアが出来れば嬉しいです！
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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