11月のランと12月の予定と夜空。

2018年12月01日

11月のランと12月の予定と夜空。

こんにちは。

 

豊岡市で唯一の「慢性腰痛」

専門整体院マッヘン

院長の青田 道雄です。

 

 

さぁ、12月に入り今年も残り1ヶ月を

 

切りましたね。

 

 

当院は、

 

12月30日(日)まで営業します。

 

 

 

我が家には怪獣が2匹おり、

 

暴れたり

 

急に熱を出してしまうことがあり、

 

急遽、整体院を休む場合がありますので

 

予めご了承下さいm(._.)m

 

 

 

11月の最後に走りましたが、

 

9月からすると3分の1の距離です。。

 

 

 

でも、

 

 

 

続けることに意味があるんです!

 

 

 

と、

 

大きな文字で言い訳を正当化してみました。

 

 

本当に外が寒くて、

 

1歩出るのに勇気いります。。

 

 

なので、家の中で

 

スクワット&腕立て伏せをして

 

身体を温めてから外出するようにしています。

 

 

冬の夜空は済んでいて

 

星が綺麗に見れます。

 

 

この時期は何と言っても

 

オリオン座が綺麗に見れます。

 

寒いですが、

 

1度夜空をご覧ください!

 

 

 

 

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました!

 

 

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