１１月のランと１２月の予定と夜空。
こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
さぁ、１２月に入り今年も残り１ヶ月を
切りましたね。
当院は、
１２月３０日（日）まで営業します。
我が家には怪獣が２匹おり、
暴れたり
急に熱を出してしまうことがあり、
急遽、整体院を休む場合がありますので
予めご了承下さいm(._.)m
１１月の最後に走りましたが、
９月からすると３分の１の距離です。。
でも、
続けることに意味があるんです！
と、
大きな文字で言い訳を正当化してみました。
本当に外が寒くて、
１歩出るのに勇気いります。。
なので、家の中で
スクワット＆腕立て伏せをして
身体を温めてから外出するようにしています。
冬の夜空は済んでいて
星が綺麗に見れます。
この時期は何と言っても
オリオン座が綺麗に見れます。
寒いですが、
１度夜空をご覧ください！
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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