こんにちは。
豊岡市で唯一の「慢性腰痛」
専門整体院マッヘン
院長の青田 道雄です。
先日、当院の利用者さんと行った
『合同ファスティング』
の結果（２人目）です。
性別：女性
年齢：４０代
なぜ今回ファスティングをしようと思われましたか？
周りの友人がファスティングをする！
と言っていて興味を持っていたところに
モニター企画を目にしたので
「引き寄せか！」と思い応募しました。
ファスティング前のお悩みの症状はなんですか？
・体重増加。
・それによる生活習慣病予備軍に
なるのでは。。という心配で
デトックスしたくて。
ファスティング後に身体の変化はありましたか？
・体重減少。
・心配していた生活習慣病の１つが
なくなったこと。
・肌が変化（化粧のりが良くなった）気がします。
ファスティング中や、終わった後の感想をお聞かせ下さい。
ファスティング中、時々あれが食べたい！
とかありましたが、ファスティングドリンクが
１日に５回飲めたので、空腹感というのは
あまり感じませんでした。
終わってみると、苦手だった海藻や野菜が
美味しく食べられるようになりました。
今後の食生活が変わるキッカケになりましたか？
大いになりました。
友人（ゲノムキャスター社長）に色々
教わってきた健康についての知識など
すごく思い出すキッカケになりました。
グループファスティングはいかがでしたか？
１人だったらついサボったりしてしまう
かも知れませんが先生と他の利用者様
と一緒というのが心強かったです。
またファスティングがしたいですか？
ファスティングをしようか迷われている人に、一言メッセージをお願いします。
機会があればしたいです。
迷われているなら、１歩踏み出されるべきです。
無理をすることもないので
ダメなら途中でやめられるだろうし
やってみて損はないです。
先生も精一杯サポートして下さるので
心強いですしね。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございました！
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