生きていると、
良いこと
嫌なこと
色々あります。
それが人生です。
でも、
出来るなら
良いことばっかりでありたい！
と言うエゴ。笑
しかし実際、
嫌なことから学ぶことも多いにある訳です。
食事でも、
苦さがあるから
甘さが引き立つ訳です。
と言う訳で、今日はストレスの話。
皆さんは、解消法はありますか？？
利用者さんに聞いても
半分の方が
「ない。」
と言われます。
「ない。」
とは即ち、
爆発を意味します。
「疲れ」も「ストレス」も
風船の如く、溜まると膨らみます。
そして、爆発します。
私は左目がおかしくなりました。笑
なので、
解消法がないのは危険です。
逆に、
１つでも知っているだけで
良い状態をキープ出来ます。
と言う訳で
今日の動画は、日本海からお届けします！
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